今天是國際奧林匹克日，再過一個月東京奧運就要開幕了，宅在家的各位還有記得運動嗎？圖片來源：中央社

6月23日是國際奧林匹克日（Olympic Day）。奥林匹克運動會最早的起源可追溯自古希臘，當時因為舉辦地位處奥林匹克而得名，自公元前776年至公元394年共舉辦293屆。期間主要由希臘各城邦參加，據說後來被羅馬人以異端之名禁止而消失。

古代奥林匹克運動會停辦了1500多年後，在被譽為「奥林匹克之父」的法國教育家古柏坦（Pierre de Coubertin）倡議奔走下，與來自歐美12個國家的79名代表在1894年6月23日，正式成立國際奧林匹克委員會；並決議第一屆現代奧運會於1896年在希臘舉行，且按照古奧運會傳統，每四年舉行一次。

1948年，國際奧林匹克委員會在第42屆國際奧委會會議上，決定將6月23日作為奧林匹克日，同時舉辦國際性慶祝活動，推廣全球參與這場運動與文化的精彩盛會。

1987年，國際奧委會進一步發起「奧林匹克長跑日」，鼓勵人們不分年齡、性別和體育技能，一起參加跑步活動。當年有45個國家共襄盛舉，在國際奧委會的推廣下，之後有越來越多國家加入響應的行列。

2020年因為疫情關係，國際奧委會改成線上舉辦「奧林匹克日鍛練」（Olympic Day Workout），邀請全球人民在家一起健康運動。2021年則以奧林匹克日的三大信念「動、學習和探索」（Move, Learn and Discover），呼籲大眾參與各項體育活動，並以這樣的精神迎接即將在7月23日開幕的東京奧運。

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